Как успокоить себя в стрессовой ситуации и выйти из панической атаки. Рекомендации психолога
Слежка, задержание, обыск – такие мероприятия всегда вызывают панику и стресс. Это абсолютно нормальная реакция на ненормальную ситуацию....
Кратко и ёмко о цифровой, физической и ментальной безопасности
cyber security, physical safety and mental resiliency